تست های Apo A-1 و Apo B-100 به عنوان مارکر های جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و بررسی سطح آلفالیپوپروتئین های خون کاربرد بسزایی دارد. آزمایش چربی خون به منظور بررسی و ارزیابی سطح چربی خون بدن انجام می گردد. این نوع آزمایش به عنوان آزمایش کنترلی و چکاپ انجام می شود و به طور معمول تست چربی خون همراه با تست قندخون و آزمایش CBC انجام می گردد. دلیل بررسی سطح چربی خون چیست؟ مهمترین دلیل برای بررسی سطح چربی خون پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلب و عروق است. حقیقت با بررسی کلسترول خون می توان از بروز سکته های قلبی، پلاک های آترواسکلروزیس و سایر بیماری های قلبی پیشگیری نمود. اولین اقدام برای انجام آزمایش چربی خون ناشتا بودن به مدت 12 ساعت می باشد. نکته ای که بایستی بدانید این است که برای اطمینان از آزمایش چربی خون داشتن رژیم غذایی و وزن ایده آل به مدت دو هفته کمک کننده خواهد بود. در صورت مصرف هر نوع داروی پزشک خود را مطلع سازید زیرا احتمال قطع داروها برای مدتی و یا جایگزینی آنها برای مدتی بسیار حائز اهمیت است.
ازگیل از قندهای طبیعی تامین شده است و هر فرد دیابتی می تواند در روز هفت گرم از آن را استفاده کند و در این میزان برایش مفید بوده. به علت وجود ویتامین A در ازگیل به سلامت چشم تاثیر مثبت می گذارد و از تخریب بافتها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. و از بروز انحطاط چشم و آب مروارید نیز جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان و ویتامین C که در ازگیل موجود است به رفع چین و چروک و افزایش خاصیت کشسانی سبب جوان شدن پوست کمک می کند. مس و روی و آهنی که در ازگیل است جریان خون در پوست سر را افزایش می دهد و فولیکولهای مو را تقویت می کند و از ریزش مو جلوگیری می شود. یکی از خواص ازگین گاهش سطح کلسترول است اما با توجه به تحقیقاتی که صورت گرفته است به صورت وسیع این موضوع بررسی نشده است. میوه ازگیل می تواند سنگ کلیه را از بین ببرد زیرا آب مولکولی زیادی در خود دارد و بدن را می تواند سم زدایی میکند. با ازگیل دفع ادرار آسان می شود و سنگهای کلیوی از بین می روند. همچنین مصرف زیاد آن می تواند حالت تهوع ایجاد کند و مشکلات اسهال نیز به وجود بیاید و همچنین می تواند سطح آهن را زیاد کند و به بافت سلولی آسیب برساند. و مصرف بیشازحد ازگیل می تواند باعث میوپاتی سمی شود که شامل ضعف و درد غیراختصاصی است.
در طول هفته تنها سه عدد تخم مرغ مصرف کنید
اخته در نر یا عقیم کردن در ماده
کاهش مصرف کربوهیدرات
چربی: 8 گرم
4- کاهش فشار خون
سبکی سر یا سرگیجه
محصولات تهیه شده با غلات کامل (سبوسدار)
و بعد از 30 روز سطح کلسترول خون آنها به حد چشمگیری کاهش یافت. برای پاکسازی خون خود، از این نوشیدنی گیاهی هفتهای دوبار مصرف کنید. کاهش کلسترول خون سبب بهبود عملکرد کبد میشود و از رسوب چربی در کبد چلوگیری میکند. در برخی منابع، چای قرمز به عنوان یک انرژیزا و یک نوشیدنی ضد افسردگی معرفی شده است. اگر در طول روز احساس کرختی میکنید، یک فنجان از این چای را میل کنید. خواص چای ترش باعث تسکین اعصاب میشود. مصرف مداوم چای ترش در طولانی مدت باعث از بین رفتن افسردگی و احساس ناراحتی بیدلیل خواهد شد. این چای حاوی فلانوئیدهایی است که به از بین بردن افسردگی کمک میکنند. ویتامین C علاوه بر خواص آنتیاکسیدانی که دارد و از بروز بیماریها جلوگیری میکند، به جذب آهن کمک زیادی میکند. جذب این ویتامین برای بدن ضروری است و باعث رطوبت رسانی به پوست و جلوگیری از خشکی آن میشود.
این مقاله غذاهایی را معرفی می کند که فرد می تواند برای بهبود سطح کلسترول خون در رژیم غذایی خود قرار دهد. بادمجان سرشار از فیبر غذایی است هر 100 گرم بادمجان حاوی3 گرم فیبر است. فیبر به بهبود سطح کلسترول خون کمک می کند. بامیه، سبزی فصل گرم است که مردم در سراسر جهان آن را کشت می کنند. محققان دریافتند ژل موجود در بامیه به نام موسیلاژ می تواند با اتصال به کلسترول در هنگام هضم به کاهش کلسترول کمک کند. این امر به خروج کلسترول از طریق مدفوع کمک می کند. یک مطالعه 2019 در بین 40 شرکت کننده با کلسترول خفیف بالا نشان داد که خوردن دو عدد سیب در روز سطح کلسترول کل و LDL را کاهش می دهد. همچنین سطح تری گلیسیریدها (نوعی چربی در خون) را کاهش داد. یک سیب بسته به اندازه می تواند 3-7 گرم فیبر غذایی داشته باشد. علاوه بر این، سیب حاوی ترکیباتی به نام پلی فنول است که ممکن است تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول داشته باشد. آووکادو سرشار از مواد مغذی مفید برای قلب است.
میوه آناناس برای بسیاری از بیماری ها خصوصا غلظت خون بسیار خوب می باشد. در واقع آناناس دارای مقادیر بسیار زیادی از آنزیم های مفید بروملین می باشد و می تواند به رقیق شدن خون کمک کرده و در نهایت از بروز بیماری های قلبی و مشکلات دیگر پیشگیری نماید. استفاده از آناناس دارای اثرات ضد التهابی نیز دارد. یک سری از داروها و خوراکی هایی هستند که ممکن است روزانه با آن ها سر و کار داشته باشید. در واقع این خوراکی ها برای درمان غلظت خون با طب سنتی بسیار خوب می باشد و شما بدون این که در مورد آن ها اطلاعاتی داشته باشید ممکن است در غذا های خود از آن ها استفاده نمایید. زردچوبه دارای مقادیر بسیار زیادی کورکومین می باشد و می تواند التهابات بدن را کاهش داده و در نهایت منجر به رقیق تر شدن خون گردد. در واقع این ماده مانند دارو های ضد انعقادی عمل می کند و می تواند از بروز لخته های خون و سکته های قلبی پیشگیری خواهد کرد.
اینها همه چربی هایی هستند که سطح LDL یا کلسترول بد خون شما را افزایش نمی دهند. سیگار کشیدن باعث کاهش کلسترول خوب خون یا HDL می شود. ترک سیگار و استعمال هر گونه دخانیات مثل قلیان و مواد افیونی می تواند به شما در کنترل بهتر سطح کلسترول خون کمک کند. به خاطر داشته باشیم، همه افراد با یکدیگر متفاوت هستند. سابقه خانوادگی و ابتلا به بیماری های زمنیه ای مثل دیابت و یا چاقی، در فاکتور های خطر ابتلا به بیماری های مختلف فردی شما نقش دارد. نگه داشتن سطح چربی خون در حالت طبیعی در طول زندگی بسیار مهم است. انجمن قلب آمریکا نوشیدن الکل در حد متوسط را توصیه می کند. به این معنی که نوشیدن انواع الکل به طور متوسط برای مردان نباید بیش از دو واحد نوشیدنی در روز و برای زنان بیش از یک واحد نوشیدنی در روز باشد. نوشیدن بیش از حد الکل می تواند سطح چربی های تری گلیسیرید را در جریان خون افزایش داده و منجر به ابتلا به بیماری های فشار خون بالا و فیبریلاسیون دهلیزی شود. کاهش وزن اضافی می تواند به کاهش سطح چربی خون بالا کمک کند. سعی کنید تغییرات مناسبی در رژیم غذایی ایجاد کنید و روی هر وعده غذایی و موادی که استفاده می کنید تمرکز کنید. پروتئین های بدون چربی، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات را انتخاب کنید. مصرف چربی های ناسالم، غذاهای فرآوری شده و میان وعده های شیرین را محدود کنید. فعالیت بدنی بیشتری به برنامه هفتگی خود اضافه کنید تا میزان کالری سوزی شما افزایش یابد. با این روش تعداد کالری که مصرف می کنید کمتر از مقدار کالری خواهد بود که می سوزانید.
در بررسی در سال ۲۰۱۵، دانشمندان به موش ها آب آشامیدنی تزریق شده با کاتچین و اپی گالوکاتچین گالات دادند. پس از ۵۶ روز، دانشمندان متوجه شدند که کلسترول و سطح LDL “بد” در دو گروه از موش های دارای رژیم غذایی با کلسترول بالا در حدود ۱۴.۴٪ و ۳۰.۴٪ کاهش یافته بود. نمک را محدود کنید. باید سعی کنید میزان سدیم (نمک) که می خورید را بیش از 2300 میلی گرم (حدود 1 قاشق چای خوری نمک) در روز محدود کنید. این شامل تمام سدیمی است که می خورید ، چه در پخت و پز یا در میز اضافه شده باشد یا از قبل در محصولات غذایی وجود داشته باشد. محدود کردن نمک کلسترول شما را کاهش نمی دهد ، اما با کمک به کاهش فشار خون می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. می توانید سدیم خود را با انتخاب غذاهای کم نمک و “بدون نمک اضافه شده” در کنار میز یا هنگام پخت و پز ، کاهش دهید.
آزم،ش خون می تواند عئم بیماری ها، مواد زائد درون خون و … را تشخیص دهد. با یک ویزیت و یک آزمایش خون ساده که توسط پزشک پس از معاینه بالینی تجویز می شود، از وضعیت سلامت خودتان باخبر می شوید. کلاژن چیست؟ و چه تاثیری بر سلامت پوست و مو دارد؟ انجام آزمایش خون برای هر شخص تقریبا هر شش ماه یک بار لازم است. اما افرادی که دچار بیماری خاصی هستند باید بنابر نظر پزشک معالج خود، آزمایشات لازم را در دوره های کوتاه تری انجام دهند. زمان انجام آزمایش خون بستگی به نوع آزمایش دارد، به طور مثال، آزمایشقند خون ناشتا باید صبح و به صورت ناشتا انجام شود، تست کورتیزول نیز بهتر است 8 صبح یا 4 بعد از ظهر انجام شود. شمارش کامل خون یا CBC به بررسی سلول های خونی از نظر تعداد، سایز و شکل ظاهری آنها و همچنین اندازه گیری مقدار هموگلوبین و هماتوکریت می گویند. کم خونی را می توان در یک آزمایش خون cbc با مطالعه پارامترهای خونی مانند تعداد گلبول های قرمز، میزان هموگلوبین و هماتوکریت خون تشخیص داد.
ر بیمری ها موثر است. کبد چرب همچون بسیاری دیگر از بیماری ها ارمغان طب و بهداشت غربی است! راستش را بخواهید اگر غذایتان را درست نکنید فایده ای ندارد… یکی از علل کبد چرب خوردن نان بدون سبوس است. پس اول نان خود را درست کنید. ✅ این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است. مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود. یا دو قاشق روغن زیتون قبل هر غذا میل شود. علت اکثر بیماری های کبد و چربی کبد مربوط به نحوه خوردن آب است. نخوردن آب بصورت مکیدن و مستقیم وارد حلق کردن آن. خوردن آب بدون فاصله و بصورت پیوسته. در شب ایستاده نوشیدن، تندتند نوشیدن و وسط غذا نوشیدن. زیاد نشستن در دستشویی (علت سردرد و بواسیر نیز میشود). ️نشانه کبد چرب چیست؟ برای کبد چرب باز مهم سنامکی هست که تمام چربی بدن، حتی چربی دیواره شکم را خارج می کند.سنای مکی در روایات ما برای کل چربی ها خیلی تعریف شده است. چربی های بدن را بیرون می ریزد. گاهی اوقات این حملات در مغز اتفاق می افتد. این اتفاق زمانی است که مواد مغذی به مغز نمی رسند و ناتوانی هایی را برای فرد به وجود می آورند. این بیماری نیز بر اثر چربی خون بالا اتفاق می افتد . شریانی یا عروقی محیطی نیز هیچ گونه علامت شدیدی ندارد و فقط گاهی اوقات با درد بسیاری در پا همراه است که با استراحت بهبود پیدا می کند . علائم خفیف تر آن نیز شامل ناخن پای شکننده ، ضعف، بی حسی در پاها، اختلال نعوظ و ریزش مو است. دل درد نیز یکی از نتایج چربی خون بالا است . وجود چربی زیادی در پوست ، کبد ، طحال و رباط ها می توانند عاملی برای بزرگ شدن کبد و یا طحال باشند و فشار زیادی را به ارگان های اطراف مثل شکم وارد کنند. مطالعات نشان می دهد که بین چربی خون بالا و مشکلات بینایی ارتباط زیادی وجود دارد که گاهی اوقات در موارد شدید منجر به کور شدن فرد می گردد. این کور شدن به دلیل قطع شدن جریان خون به چشم ها اتفاق می افتد، عصب چشم را درگیر می کند و در نتیجه باعث از دست دادن ناگهانی بینایی فرد خواهد شد. همچنین آکادمی فوق پیشنهاد می کند تست کلسترول در کودکانی که سابقه فامیلی کلسترول بالا در آن ها مشخص نیست ولیکن خود کودک دارای فاکتورهای خطر کلسترول بالا مانند چاقی، فشار خون بالا و یادیابت است صورت پذیرد. تغییر سبک زندگی مانند فعالیت بدنی و داشتن یک رژیم غذایی سالم اولین خط دفاعی در برابرکلسترول بالا هستند. ولیکن چنان چه شما چنین تغییرات مهمی را در سبک زندگی ایجاد کردید و همچنان کلسترول تام و به ویژه کلسترول LDL در سطح بالا باقی بمانند، پزشک دارو درمانی را تجویز خواهد کرد. انتخاب داروی مربوطه و یا ترکیبی از داروهای مربوطه به عوامل متعددی بستگی دارد از آن جمله می توان به فاکتورهای خطر فرد، سن فرد، وضعیت سلامت کنونی وی و عوارض جانبی احتمالی اشاره کرد. لازم به ذکر است که استفاده از دارودرمانی به معنای عدم تغییر شیوه زندگی و عدم کنترل عوامل خطر نمی باشد، بلکه ترکیب تغییر شیوه زندگی و استفاده از داروها درکنترلچربی خون بالا ضروری است. بتا بلوکرها مناسب برای کاهش وزن دیابت کنترل نشده از گیاه استویا استفاده کنید داشتن سابقه حمله و سكته قبلي؛ افزایش یا کاهش ناگهانی وزن چهار پیمانه آب تصفیه شده خالص مکمل ها ابزاری شگفت انگیز برای کمک به رسیدن به اهداف شما هستند. اگر این هدف بزرگتر ، قوی تر ، سریعتر یا در شکل بهتر باشد ، مکمل ها می توانند به افزایش توانایی شما برای رسیدن به آن هدف کمک کنند. امروزه انواع مختلفی از فت برنرها در بازار موجود است ، البته دشوار است که بفهمید کدام مورد مناسب برای شماست. 1. ترموژنیک : این نوع چربی سوز دمای داخلی بدن شما را بالا برده که ضربان قلب در حال استراحت افزایش می دهد. هنگام استفاده از چربی سوز ترموژنیک ممکن است گرم شدن بدن را تجربه کنید. مواد اصلی موجود در چربی سوزهای گرمازا کافئین ، یوهیمب و سینفرین HCL هستند. 2. مسدود کننده های کربوهیدرات : ماده اصلی در بسیاری از مسدود کننده های کربوهیدرات ، عصاره لوبیای سفید است. این به کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید متصل شده و اجازه نمی دهد بدن کربوهیدرات ها را هضم کند. مصرف این سرم ممکن است منجر به کاهش ویتامینهای گروه B شود، این سرم در کومای دیابتی منع مصرف دارد. گروه درمانی این سرم، محلول غذایی برای تغذیه تام وریدی میباشد. این دارو که از روغن لوبیای سویا یا آفتابگردان تهیه میشود، مخلوطی از تریگلیسریدهای خنثی و عمدتا اسیدهای چرب است. این فرآوردهها پس از متابولیزه شده به عنوان منبع انرژی در بدن مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین افزایش تولید گرما، کاهش کسر تنفسی و افزایش مصرف اکسیژن را موجب میشود. این دارو در موارد کمبود اسیدهای چرب استفاده میشود. 3 سرم رینگر لاکتات : از نظر شیمیایی مانند پلاسمای خون می ماند . مايعات داخل سلولي و خارج سلولي و بخش هاي فرعي خارج سلولي (داخل عروقي- بين سلولي)هميشه در تعادل هستند. توده ي فونكسيونلي بدن (توده ي بدون چربي)را آب شامل مي شود كه در مورد زنان 50% ( 30 تا 50%) است. 3/1 كل آب بدن يا تقريبا”20% وزن ايده آل بدن را مايع خارج سلولي تشكيل ميدهد.و تابع فشار انكوتيك پروتئين است. از آنجایی که کلسترول LDL یا کلسترول بد به طور مستقیم با بیماری قلبی مرتبط است تمرکز اصلی ما بر درمان آن است. ارزیابی میزان نرمال LDL به سادگی جدول فوق نمی باشد. در واقع میزان مطلوب LDL متفاوت است و بستگی به میزان ابتلا شما به فاکتورهای خطر بیماری قلبی دارد. هدف اکثر افراد کاهش سطح LDL به کمتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر است. اگر شما دارای دیگر فاکتور های خطر بیماری قلبی هستید این میزان باید کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد. چنانچه شما در معرض شدید فاکتورهای خطر بیماری قلبی هستید باید سطح LDL کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر داشته باشد. چه کسی در معرض شدید فاکتورهای خطر در نظر گرفته می شود؟ خیلی ها تصور می کنند که افزایش چربی های خون فقط مربوط به بزرگسالان است. ولی باید بدانید این امکان وجود دارد که کودکان در سن 2 سالگی مبتلا به کلسترول بالا شوند ولیکن همه ی آن ها نیاز به پایش سطوح کلسترول ندارند. شما باید از خودتان در برابر انواع سموم - سموم محیطی و سمومی که دانسته یا نادانسته مصرف میکنید - محافظت کنید. قرار گرفتن در معرض سموم به عنوان یکی از علتهای اصلی ناباروری هم در زنان و هم در مردان، مورد توجه قرار گرفتهاست. کمتر در معرض محصولات پلاستیکی قرار بگیرید. از غذاهای کنسروی اجتناب کنید و به جای بطریهای پلاستیکی از بطریهای فلزی استفاده کنید. حتی ظروف آلومینیومی از داخل دارای جدارهی پلاستیکی است. از لوازم آرایشی و زیبایی معمولی استفاده نکنید. از محصولاتی استفاده کنید که در آنها مواد سمی وجود ندارد یا اصلا لوازم آرایشی استفاده نکنید! حذف مواد سمی از زندگیتان نه تنها برای باردار شدن، بلکه برای بارداری سالم و سلامت فرزندتان نیز ضروری است. داروهای زیادی وجود دارد که روی باروری موثر است. با پزشکتان بررسی کنید و ببینید آیا دارویی مصرف میکنید که مانع از باردار شدنتان میشود. اگر داروهایتان مانع از باردار شدن شما میشود از پزشکتان بخواهید آن را تغییر دهد. اکثر خانمهایی که مراقب رژیم غذایی، مواد مغذی، و عادتهای سبک زندگیشان هستند با موفقیت باردار میشوند. با این حال شاید برخی زنان برای باردار شدن به روشهای درمانی گیاهی و خانگی بیشتری نیاز داشتهباشند.
درمان آن نیز از طریق کنترل چربی خون است (8)ه عمل حی لاغری انجام دهید، باید بدانید پس از عمل چه چیزی در انتظار شماست. تغییراتی که به وجود میآید تنها منحصر به وزن شما نیست، این تغییرات شما را شگفتزده خواهند کرد. عمل جراحی لاغری تمام جنبههای زندگی شما را تحت تاثیر قرار میدهد، از جمله عادات غذایی، تصور شما از خودتان و روابطتان. از پزشک خود بپرسید بعد از عمل چقدر وزن کم خواهید کرد. میزان کاهش وزن در انواع عمل لاغری متفاوت است. در جراحیهای مربوط به دستگاه گوارش مانند بایپس معده، کاهش وزن بیشتر و سریعتر از جراحی مانند روش کش یا بند گذاشتن است. بسیاری از افراد تا ماهها پس از عمل جراحی دچار بالا و پایین در کاهش وزن خود میشوند. تا چند ماه وزن کم میشود، مدتی ثابت میماند و دوباره کاهش مییابد. بسته به نوع عمل، کاهش وزن شما تا ۲ تا ۳ سال پس از عمل جراحی ادامه خواهد داشت. عمل جراحی لاغری بر نحوه غذا خوردن شما تاثیر بسزایی خواهد داشت. وعده غذایی که تا قبل از این ناچیز شمرده میشد، حال شما را کاملا سیر میکند. در این کلینیک بهترین پزشکان قم گرد هم آمده اند و توسط دکتر نادر اربابی یکی از پزشکان ماهر و خوش سابقه قم تاسیس شده است. در این کلینیک مشکل بیمار با روشهای تشخیصی کاملاً علمی شناسایی شده و بدین صورت با رفع مشکل درمان شروع شده و زیبایی و جوانی را به چهره مراجعهکنندگان هدیه میدهند. دکتر نادر اربابی تمام تلاش خود را کرده است تا از جدیدترین و بهترین متد روز دنیا برای خدمات زیبایی و پیوند مو استفاده کند و این تلاش هم کاملاً نتیجه بخش بوده است. درمانگاه تخصصی پوست و مو به سیما یکی از بهترین کلینیکهایی است که در زمینه زیبایی و جوانسازی پوست فعالیت میکند. تمامی این خدمات به نحو احسن و با بالاترین کیفیت ارائه میشود. در میان عملهای زیبایی که در کشور انجام میشود، برخی از آنها همانند پیوند مو، سرپایی بوده و تنها چند ساعت برای اجرای آن وقت لازم است. اما در تمام مدت کار، متخصص باید دقت و مهارت بالایی به خرج دهد تا نتیجه کار، ایدهآل و دلخواه شود. پس از کارگذاری بالن معده چطوری آن را خارج می کنند ؟ طبیعی است که قبل از خارج کردن بالن معد آنرا خالی می کنند. سپس از طریق لوله آندوسکوپی آنرا از خروجی دهان خارج می کنند. باید مراقب خورد و خوراک خود پس از خارج شدن بالن معده باشید زیرا که معده به حالت قبلی خود بازمیگردد. چون این عمل یکی از عمل های موقتی در جراحی باریاتریک است. آیا احتمال برگشتن وزن پس از خارج کردن بالون معده وجود دارد ؟ اغلب افرادی که از شیوه بالن معده استفاده میکنند این نگرانی را با خودشان دارند که آیا بعد از خارج شدن بالن معده از بدن وزن به حالت قبلی برمیگردد یا خیر؟ در پاسخ این سوال باید بگویم که داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سبک در این روش مهم است. زیرا پس از خارج شدن بالن از معده قسمتی که توسط بالن در معده اشغال بوده است آزاد می شود. در این مواقع اشتهای فرد بیشتر شده و میتواند بیشتر غذا بخورد. بنابر این تغذیه مناسب و زیاده روی نکردن در خوردن به اضافه ورزش باعث میشود وزن ایده آلتان حفظ شود. جراح پلاستیک بعد از بررسی شرایط و خواستههای شما، بهترین و مناسبترین روش را به شما پیشنهاد خواهد داد. به این منظور می توانید از خدمات مشاورهی غیرحضوری دکترتو استفاده کنید. تا چه اندازه با پیکرتراشی یا بادیکانتورینگ آشنا هستید؟ از بین روشهای انجام عمل سیکس پک، «لیپولیز» کمترین میزان تهاجم را دارد. روش لیپولیز ترکیبی از جراحی زیبایی لیزری و ورزش است. در این روش چربیهای مقاوم موضعی توسط دستگاه مخصوص شکسته میشود. سپس مقداری از این چربی بهوسیله کانولا که با برش کوچکی از پهلو وارد بدن شدهاست، مکیده میشود. سپس چربیهای باقیمانده در شکم طی یک دوره با افزایش متابولیسم بدن دفع میشوند. چربیهای خارج شده در این روش دیگر قابل استفاده نیستند و نمیتوان از آنها برای تزریق به سایر نقاط بدن استفاده کرد. این روش جراحی زیبایی که حتی با بیحسی موضعی هم میتوان آن را انجام داد، راهی سریع و بدون درد برای رسیدن به شکمی سفت و دارای سیکس پک با کمترین عوارض جانبی ممکن است. البته این روش زمانی انجام خواهد شد که فرد از دیگر روشهای معمول به نتیجه نرسیده باشد یا تنها در ناحیه ساق پا به صورت محسوس دارای چربی اضافی باشد. علاوه بر عملکرد زیبایی و لاغری در اندام مدنظر، این روزها جراحی لاغری به نوعی مکمل درمانی نیز حساب میشود زیرا افرادی که دارای چربی هستند اغلب به دردها یا بیماریهایی نیز مبتلا میشوند. در این شرایط لیپوماتیک وارد عمل میشود تا علاوه بر زیبایی ظاهری، تضمینکننده سلامت فرد نیز باشد. نکته پایانی اینکه چربیهای اضافه اغلب در نتیجه شیوه غلط زندگی و رژیم غذایی بد به وجود میآیند و احتمال بازگشت آنها نیز بسیار زیاد خواهد بود. بنابراین لازم است بعد از انجام پیکرتراشی ساق پا فرد زیر نظر پزشک رژیم درست غذایی و برنامه ورزشی را دنبال کند تا به ماندگار شدن نتایج لیپوماتیک ساق پا تا حد زیادی کمک نماید. شما میتوانید با مراجعه به ” کلینیک پوست و مو هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت لیپوماتیک خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02179547 تماس بگیرید. انتخاب شما کدام است؟ میل به زیبایی خدادادی ست و همه دوست دارند در کنار یک شخصیت با اعتماد به نفس چهره ی جذابی داشته باشند. با یک سرچ ساده در اینترنت، تصاویر تعداد زیادی از بازیگران معروف سینما و تلویزیون، خوانندگان و سیاست مداران دنیا را مشاهده می کنیم که هایفو یا جراحی پلاستیک و زیبایی انجام داده اند. برای مثال، جنیفر گری، نیکول کیدمن، هیلاری کلینتون، مدونا، لیزا رینا و غیره. اگر ویدئوهای مصاحبه با این افراد را تماشا کنید، از شنیدن اعترافات آن هایی که جراحی تهاجمی صورت را انجام داده اند شوکه خواهید شد.! هایفوتراپی طرفداران زیادی پیدا کرده و برای لیفت صورت، جوانسازی پوست و لاغری شکم و پهلو عالی جواب داده. از مزایای هایفوتراپی این است که حالت طبیعی چهره و پوست را حفظ می کند. با این حال، جراحی پلاستیک زیبایی با همه عوارض هنوز جایگاه ویژه خود را دارد. هایفوتراپی چیست؟ تصویر زیر نمایی از عملکرد امواج هایفو در زیر پوست را نشان می دهد. اما زیبایی به چه قیمتی به دست می آید؟ علاوه بر صرف هزینه های گزاف، همه افرادی که از زیر تیغ جراحی پلاستیک یا جراحی زیبایی پوست بیرون می آیند سالم نمی مانند. بیماری های تنفسی پاها را روی زمین بگذارید و زانوها را خم کنید مدت زمان عمل کم می باشد تورهاي گردشگري با موضوع گردشگري سلامت از نظر روحی آماده باشد مشکلات کیسه صفرا 4 امواج اولتراسوند در این ویزیت پزشک بسته به میزان اثربخشی بوتاکس، ممکن است پیشنهاد جلسات درمانی مضاعف را به شما بدهد. برخی افراد برای دستیابی به نتایج دلخواه خود تا سه مرتبه عمل بوتاکس را تکرار می کنند. همچنین پس از از بین رفتن اثر بوتولینوم، می توانید با مراجعه مجدد به کلینیک های زیبایی معتبر اقدام به تجدید تزریق بوتاکس در عضلات خود نمایید. تزریق بوتاکس عارضه چندانی را به دنبال نداشته و دوران نقاهت آن نیز بسیار کوتاه و ناچیز است. در حقیقت شما چند ساعت بعد از تزریق سم بوتولینوم می توانید فعالیت های معمول و ورزش خود را از سر بگیرید و بنابراین هیچ گونه نگرانی از بابت درد، تورم و کبودی نیز وجود نخواهد داشت. زاویه سازی صورت با نخ جدیداً محبوبیت زیادی را در میان مراجعان به کلینیک های زیبایی کسب نموده است. نخ های جذبی به عنوان یک روش جدید برای زاویه سازی صورت به کار رفته و عمدتاً غیرتهاجمی در نظر گرفته می شوند. ایشان با انجام دهها عمل زیبایی، تجربه خوبی در این زمینه دارند. انجام عمل پرینورافی باعث تنگ شدن مدخل واژن و بهبود روابط زناشویی در زنان می شود. به علاوه، یکی دیگر از مزایای عمل پرینورافی برای تنگ کردن واژن این است که این جراحی را می توان در مطب و با بی حسی موضعی انجام داد. عمل رفع گشادی دهانه واژن چه عوارضی دارد؟ این جراحی اگر بدرستی انجام شود، عوارض جانبی خاصی ندارد. خونریزی بعد از عمل پرینورافی، باز شدن بخیه ها، عفونت در محل جراحی نیز از دیگر عوارض پرینورافی هستند که می توان به آنها اشاره کرد. اما با انتخاب بهترین جراح پرینورافی و رعایت بهداشت بعد از عمل می توانید از بروز این عوارض پیشگیری کنید. خانم هایی که عمل تنگ کردن واژن با پرینورافی را انجام داده اند، بعد از جراحی، احساس درد خفیفی دارند که با مصرف داروها یا شیافهای مسکن می توانند درد خود را کاهش دهند. • رابطه جنسی بعد از عمل پرینورافی را 6 تا 8 هفته باید به تعویق بیندازید.
بهترین دکتر جراحی لاغری دارای چه ویژگیهایی میباشد؟ (10)این سندروم همچنین میتواند در افرادی که جراحی مری انجام داده اند، تشکیل شود. به این سندروم، تخلیه مکرر معده نیز گفته میشود و زمانی اتفاق میافتد که غذا (خصوصا غذاهای شیرین) به سرعت از معده به سمت روده کوچک حرکت میکند. ناطقان: پس از جراحی لاغری، کنترل حرکت غذا در دستگاه گوارش سختتر میشود، زیرا غذا به سرعت از معده به درون روده کوچک تخلیه میشود. خوردن برخی غذاها میتواند احتمال ابتلا به سندورم دامپینگ را افزایش دهد. سندروم دامپینگ نوعی بیماری با مجموعهای از علائم است که میتواند پس از انواع جراحیهای لاغری که در آنها بخشی از معده برداشته یا بای پس میشود، ایجاد شود. این سندروم همچنین میتواند در افرادی که جراحی مری انجام داده اند، تشکیل شود. به این سندروم، تخلیه مکرر معده نیز گفته میشود و زمانی اتفاق میافتد که غذا (خصوصا غذاهای شیرین) به سرعت از معده به سمت روده کوچک حرکت میکند. دولتی بودن و یا خصوصی بودن مرکز مورد نظر 1: بیمارستان ابن سینا دوران ریکاوری از عمل، کوتاه است ۱۳۷۶ عروسی ۷۷ مهرداد پوراحمد در نوروز ۱۳۷۷ پخش شد بهترین کلینیک زیبایی در شیراز چه ویژگی هایی دارد ؟ به جراحی و نقاهت بعد از آن نیاز ندارد عملکرد دستگاه آر اف چگونه است؟ کاربرد راديوفرکوئنسي در برطرف کردن چاقي هاي موضعي وسلوليت ( حالت پوست پرتقالي ) بخصوص در نواحي شکم , باسن وران ،رفع افتادگي و شلي صورت و بدن-رفع چين و چروک هاي صورت و گردن و رفع غبغب مي باشد. علت تجمع چربي در نواحي موضعي و از بين نرفتن آن به وسيله رژيم غذايي و ورزش، عدم دسترسي بدن به اين بافت و در نتيجه عدم استفاده از آن در سيکل تبديل چربي به انرژي است. اين لايه چربي عموماً حالت اسفنجي داشته و حجمش خيلي بيشتر از وزن آن است، به همين علت برخي اوقات شما با وجود عدم داشتن اضافه وزن، در نواحي خاصي مثل شکم، ران ها يا پهلوها سايز دلخواهتان را نميبينيد. مکانيسم اثر دستگاه آر اف را توضيح دهيد؟ روند کلاژن سازي را که در طي گذر زمان وافزايش سن کند شده تحريک ميکند لذا باعث سفتي و جمع شدن پوست مي گردد. افرادی که این جراحی را انجام میدهند تا چند هفته بعد باید استراحت کنند. اغلب بیماران حداقل ۵۰ درصد اضافه وزن خود را از دست میدهند. با کوچک شدن معده در جراحی بای پس، گنجایش معده از ۸ فنجان غذا به یک فنجان کاهش مییابد. از طرف دیگر به دلیل فاصله طولانی صفرا و معده، جذب کالریها هم در بدن کم میشود. برخی ادعا میکنند که بای پس معده بر درمان دیابت نوع ۲ هم تاثیرگذار است. اما این ادعا توسط بعضی از متخصصان رد شده است. افراد بعد از این جراحی همچنین باید رژیم غذایی سخت و کم حجم با فیبر کم داشته و میزان پروتئین غذاهای خود را اندازه گیری و محدود کنند. البته یکی از عوارض این جراحی لاغری، کم شدن بیش از حد غذای فرد است طوری که ممکن است باعث کمبود ویتامین و مواد مغذی در بدن شود. بعد از این جراحی، فرد باید جلوگیری از برگشت اضافه وزن، ورزش مداوم و تحرک کافی داشته باشد. بخشی از عوارض جراحی بای پس مربوط به خطرات و ریسک حین عمل مانند دیگر جراحیها است. در جراحی ممکن است بیمار دچار واکنش آلرژیک به داروها، مشکلات تنفسی، خونریزی، لخته شدن خون و عفونت شود. بیمار باید با شناخت و آگاهی کامل، این روش را برای کاهش وزن خود انتخاب کند. داشتن اطلاعات کامل از اقدامات و مراقبت های ضروری قبل و بعد از عمل، از ایجاد هر گونه مشکل بعد از انجام این جراحی جلوگیری می کند. همچنین بیمار با عوارض کمتری روبرو خواهد شد. بیمار در صورت مصرف دارو های خاص باید آن را پیش از انجام عمل با پزشک خود در میان بگذارد. همچنین توصیه می شود بیمار مصرف الکل و دخانیات را حداقل به مدت دو هفته قبل از انجام عمل جراحی کنار بگذارد. لازم به ذکر است که مصرف هرگونه نوشیدنی، غذا و مایعات یک روز قبل از انجام عمل اسلیو معده ممنوع است. چرا مراقبت های قبل از عمل مهم است؟ عمل اسلیو معده یکی از روش های درمانی عالی و موثر برای کاهش وزن در افرادی است که از چاقی مفرط رنج می برند. لازم است بیماران پیش از اقدام به انجام عمل جراحی در مورد مراقبت های قبل و بعد از عمل اطلاعات لازم را به دست آورند. درصورتیکه هرگونه تغییرشکل یا عارضهی غیرطبیعی در ناحیهی تزریق مشاهده کردید، جراح پلاستیک خود را در جریان بگذارید. بعد از تزریق ژل به ساق و مچ پا، بههیچعنوان محل تزریق را دستکاری نکنید یا مالش ندهید و ترجیحا از گن مخصوص یا جورابهای مخصوص استفاده کنید. همان طور که میدانید از روشهای دیگری مانند تزریق چربی و همچنین ایمپلنت هم میتوانید برای حجیمکردن نواحی مختلف پا استفاده کنید. هرکدام از این روشها مزایا و معایب خاص خود را دارند. به عنوان مثال برای انجام ایمپلنت نیاز به بیهوشی دارید و دوران ریکاوری آن هم طولانیتر از تزریق ژل خواهد بود. چربی تزریقشده برای بزرگترکردن مچ یا ساق پای شما هم ممکن است زودتر از آنچه که انتظار دارید توسط بدن جذب شود و نیاز به تزریق مجدد داشته باشید. تزریق ژل یکی از بهترین و ایمنترین روشهایی است که به کمک آن میتوانید پاهای زیباتری داشته باشید. گاهی ممکن است به دو یا چند روش برای حجیمسازی ساق و مچ پای خود نیاز داشته باشید. امروزه افراد به راحتی می توانند این حس نارضایتی را از بین ببرند و اعتماد به نفس خود را بالا ببرند. شما باید بدانید که انسانی زیبا هستید و نه به خاطر ایرادی که در اندام و چهره دارید از خود راضی نیستید. مزونیدلینگ برای رفع لک صورت: از این روش می توان برای از بین بردن انواع لک های صورت استفاده کرد که از سیستم سوزنی دیجیتال استفاده می شود، که به وسیله سوزن ها داروهای مخصوص به پوست تزریق می شود. تحقیقات نشان داده است که این روش نسبت به روش های دیگر درد کمتری دارد، اما می توانید از پزشک متخصص خود درخواست کنید برای رفع نگرانی شما از بی حسی استفاده کند. این روش مزایایی مانند کاهش منافذ پوست و افزایش انعطاف پذیری پوست و … را به همراه دارد. مزونیدلینگ برای اسکار: این روش غیر تهاجمی می باشد که با افزایش کلاژن در پوست به جوانسازی و از بین بردن جای زخم و اسکار کمک می کند. امکان دارد بعضی از افراد به فلز آلرژی داشته باشند. 1. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند. ONDA اولین و تنها دستگاه در جهان است که از فناوری جدید انقلابی برای کانتورینگ بدن بدون جراحی و کاهش چربی استفاده می کند: Coolwaves ™ توسط DEKA. این Coolwave های منحصر به فرد، بالاترین لایه های بافت پوست را با انتقال انرژی و گرمای بیشتر به سلول های چربی زیر پوستی کمک می کند و دستیابی به مرگ سلول های چربی را افزایش می دهد. این امر به کاهش چشمگیر گرم شدن سطح بافت کمک می کند، در نتیجه یک روش پیکرتراشی غیرتهاجمی، ایمن تر، با عوارض و مواد مصرفی کمتر از گزینه های رادیو فرکانس و کرایولیپولیز، ایجاد می شود. ● مایکروویو ها از لایه های بالایی پوست رد می شوند تا سلول های چربی را به طور انتخابی مورد هدف قرار داده و از بین ببرند. ● به طور موثر بافت همبند را هدف قرار می دهد تا سلولیت های سخت را به طور چشمگیری کاهش دهد. دستگاه اوندا چگونه کار می کند؟ Onda در نوع خود اولین دستگاهی است که از مایکروویو استفاده می کند که می تواند به طور همزمان چربی، سلولیت و شلی پوست را هدف قرار دهد.
از خطرات جراحی لاغری چه میدانید؟ (18)در این روش جراح 4 تا 6 برش کوچک در شکم ایجاد میکند. بای پس معده و سایر جراحیهای لاغری میتوانند کاهش وزن طولانیمدت را فراهم کنند. مقدار وزنی که از دست میدهید به نوع عمل جراحی و تغییر عادات سبک زندگی شما بستگی دارد. شاید در عرض دو سال نیم، حتی بیشتر از وزن اضافی خود را کم کنید. همانطور که در این مقاله اشاره کردیم، انواع جراحی معده فقط برای لاغری نیستند و برای درمان بیماریهایی مثل سرطان معده نیز کاربرد دارند. یکی از پرکاربردترین این روشها لاپاراسکوپی است. در این روش پزشکان از یک لوله بلند به نام لاپاراسکوپ استفاده میکنند. لاپاراسکوپ به دوربین فیبر نوری متصل میشود. این لوله تصاویری از داخل بدن و معده را روی یک صفحه ویدئو نشان میدهد. سپس جراح از برشهای دیگر استفاده میکند تا ابزار دیگری را که برای انجام جراحی استفاده میکند در بدن بیمار قرار دهد. با استفاده از لاپاراسکوپ و سایر ابزارها، جراح، معده را جدا میکند تا بتواند تمام یا بخشی از آن را خارج کند. سپس کل معده را برمیدارند یا معده باقی مانده را به روده یا مری را به روده پیوند میدهند. جراحان از این روش به عنوان یکی از انواع جراحی معده برای درمان سرطان استفاده میکنند. ظاهری طبیعی به فرد می دهد سوء تغذیه؛ انجام تمامی جراحی های پلاستیک زیبایی و درمانی 2 شخصیت مناسب لیپوساکشن صورت بازگشت وزن طراحی منحصر به فرد این محصول به شما اجازه میدهد که در تمام دوره نقاهت بدون داشتن هیچگونه ناراحتی یا محدودیتی این لباس ویژه را بپوشید. شکمبندهای لیپوماتیک بهگونهای طراحی شدهاند که درد کمتری را پس از عمل احساس خواهید کرد. میتوان این شکمبند لیپوماتیک را پس از عمل ابدومینوپلاستی و فتق نیز پوشید. فشار بهینهای که این محصول پس از عمل لیپوماتیک بر روی ناحیه مورد نظر اعمال میکند و پشتیبانی آن از حالت بدن در روند بهبودی و کسب نتایج مطلوب بسیار موثر است. نکته قابل توجه این است که میتوان این لباس مخصوص شکم را بر روی گن مخصوص لیپوماتیک نیز بست. این گن پس از عمل لیپوماتیک بازو مورد استفاده قرار گرفته و به خوبی بازوها را فرم میدهد. فشاری که این لباس تَنگ ایجاد میکند بسیار بر روی کسب نتایج بهینه موثر است. جهت تهیهی بهترین نوع آن باید با دکتر خود مشورت کنید. این گن مخصوص آقایان طراحی شده و میتوان آن را پس از عملهای جراحی نظیر لیپوماتیک ران، پهلو، باسن، شکم و پوشید. گن شلواری (مردانه) به خوبی بدن شما را فرم داده و با پوشیدن آن میتوانید مطمئن باشید که بهترین نتایج دست خواهید یافت. این محصول در طرحها و رنگهای مختلف موجود است. درمانهای رادیوفرکانسی بدن روشهای کاهش وزن نیستند، اما میتوانند به طور قابل توجهی شکل بدن شما، پوست و ظاهر سلولیت را بهبود بخشند. روش لاغری موضعی با تکنیک رادیوفریکوئنسی(آر اف) میتواند برای رفع چربیهای اضافی بر روی نواحی مختلف بدن، کاهش سلولیت و سفت کردن افتادگی پوست به علت کاهش وزن یا حاملگی استفاده شود. باید سعی کنید از انجام هر کاری که پوست شما را قبل از درمان تناسب اندام با آر اف تحریک میکند، اجتناب نمایید. این موارد شامل آفتاب گرفتن (طبیعی یا مصنوعی) است. در موارد آفتاب سوختگی احتمال بیشتر شدن درد در اثر گرمای بیش از حد به پوست آسیب دیده، وجود دارد. با این حال رنگ برنزه تثبیت شده مشکلی ندارد. بعضی از زنان احساس میکنند که پوست آنها درست قبل و در طول دوران قاعدگیشان، حساستر میشود. بنابراین اگر یک زن هستید، باید در هنگام رزرو وقت ملاقات، این اثر آستانه درد را در نظر بگیرید. بنده چندماه پیش بواسیر گرید 2 داشتم و با مراجعه به پزشک متخصص پماد زینک اکساید و سیاف 2/5 گرمی رکتاملیس تجویز کردند که بعد از استفاده و معاینه مجدد برطرف شد. دوسه روز یهست پس از مدفوع خارش خفیفی و التهاب در مقعد خود حس می کنم. آیا مشکلی از این بایت مجدد بوجود آمده است؟ درد بسیار شدیدی در ناحیه مقعد دارم. حدود یکماه هست که دو تا برآمدگی داخلی و خارجی بوجود آمده، دفع با خونریزی، درد شدید و سوزش همراه است، لطفا در مورد درد عمل با لیزر توضیح دهید. در عمل با ليزر ناحيه عمل با بيحسى موضعى كاملا بدون درد ميشود و كاملا عمل راحت انجام ميشود. منظورتون از هوا چيست؟ سلام من برای اولین بار رابطه مقعدی داشتم الان ۵ روزه خیلی درد دارم و یه چیزی هم شبیه گوشت خیلی کوچیک زده بیرون و به شدت درد و سوزش دارم برای درمان باید حتما عمل بشم یا با دارو مشکل حل میشه؟ پزشک با توجه به فرمول شاخص توده بدنی یا بی ام آی، این میزان را برای فرد مراجعه کننده ارزیابی می کند و اگر عدد بالای سی و پنج باشد، وی را برای جراحی لاغری راهنمایی می کند. گاهی این عدد زیر سی و پنج است اما باز هم پزشک تشخیص جراحی می دهد، و آن هنگامی است که فرد به یک یا چند بیماری مرتبط با چاقی مبتلا باشد. از جمله می توان به فشار خون بالا، کبد چرب، دیابت نوع دو، اختلالات گوارش و موارد دیگر اشاره کرد. این را بدانید که طبق استاندارد جهانی، بهترین گزینه ها برای عمل لاغری بین سنین هجده تا شصت سال قرار دارند. از سوی دیگر نیز سالمندان بالاتر از شصت سال نیز به دلیل ورود به دوران کهولت سن، قدرت لازم را برای تحمل شرایط جراحی و کنترل های آن نخواهند داشت. افرادی که قصد انجام عمل اسیلو معده در یزد را دارند برای تشخیص بهترین دکتر از صفحه بهترین دکتر اسلیو معده در یزد دیدن کنند. سلام خسته نباشید من الان یک ماه و نیم عمل هموریید با لیزر پرتوان انجام دادم که بعد عملم دو بار ویزیت شدم ولی هنوز بعد این مدت یه گوشت اضافی از معقدم بیرون هس که از ۵ روز بعد عملم بزرگتر هم شد بابت این قضیه خیلی نگرانم به دکتر خودمم گفتم که دکترم اولین بار گفتن چین و چروک خودمعقدته یکماه بعد که ویزیت شدم گفتن خود معقدته .حالا من خیلی نگرانم که آیا این گوشت اضافی به مور زمان از بین میره یا تا آخر عمر با منه چون باید تا سه ماه از داروهای ملین استفاده کنم.من ۳۹ ساله هستم.ممنون میشم جواب منو بدید که آیا این چین و چروک معقدم یا به گفته دکترم اضافی معقدم جمع میشه بره داخل یا نه؟ اگر فقط درد يا خونريزى داشتيد ممكن بود كه با دارو بهتر شود اما بيرون زدگى درمان دارويى ندارد و بايد برداشته شود البته اگر زياد باشد كه اين هم با معاينه مشخص ميشود. پس بهتر است در اولين فرصت براى معاينه مراجعه نماييد. گیرنده های بتا نیز وظیفه سوزاندن این مواد زائد را دارند. اما در میان این دو گیرنده این گیرنده های بتا هستند که در افراد دچار مشکل می شود. یکی از عمده ترين كاربرد اندرمولوژی درمان سلوليت می باشد. اندرمولوژی در واقع نوعی درمان بافت همبند می باشد که با استفاده از تحریک های مکانیکی انجام می شود و تنفس بافت را به صورت ملایم افزایش می دهد. كاهش سايز سلول های چربی كه دچار ليپوديستروفی گشته اند. همچنين به علت تحریک تولید Rearrangment كلاژن - الاستين، بافت سفت تر و افتادگی آن كمتر می شود، استفاده از دستگاه های اندرمولوژی هيچ دردی ندارد و بر اساس تحمل فرد قابل تنظيم می باشد. انجام روش اندرمولوژی به صورت کاملا سرپایی می باشد. بدون نیاز به بی حسی می باشد. در مدت انجام بیمار درد مختصری دارد که قابل تحمل می باشد. ظاهر پوست پس از انجام اندرمولوژی بسیار شفاف می شود. تیرگی دور چشم از بین می رود.
آیا جراحی لاغری برگشت پذیر است؟ (19)تعداد صفحات : 0